Solitamente ci muoviamo obbedendo a schemi motori e comportamentali ripetitivi ed automatici che ci impediscono di vedere tutte le possibilità che abbiamo. Essi sono frutto dell'abitudine a fare determinate cose sempre nello stesso modo, e questa abitudine ha radici nel passato. Questo ci rende inconsapevoli non solo di cosa facciamo ma anche del come.

Imparare ad imparare significa cominciare ad esplorare modi nuovi per fare quello che già sappiamo fare scoprendo che abbiamo molte più scelte e più opportunità di quelle che crediamo di avere a nostra disposizione.
Un processo di apprendimento sul corpo che ci porta a rivolgere la consapevolezza alla sfera emotiva, ai pensieri e giudizi.

L'uso del movimento come matrice espressiva e comunicativa di stati interiori e possibilità di trasformazione psichica all'interno di un percorso sui propri modelli mentali, corporei e schemi energetici, portando luce su nuclei tematici che caratterizzano l’energia del nostro primo chakra: capacità di sopravvivenza, denaro, sessualità, corpo fisico; svelando i meccanismi che governano il proprio sistema corpo-mente.

Esplorare questi temi in modo delicato e non invasivo, attingendo alle proprie risorse per accedere a parti dimenticate e sconosciute di sé, sostenuti dalla meditazione e dallo spazio del cuore spirituale.

L’uso di medium artistici per entrare in contatto con parti dimenticate di sé, l’emozione e la meditazione, come nodo focale per una ricerca interiore.