Il vero centro: Tornare alla Sorgente

Condotto da Deepti Canfora



Un viaggio al centro del hara.
L' hara è situato nel basso ventre e rappresenta sia il centro di gravità del corpo fisico sia il centro vitale, il punto nel quale, focalizzando la nostra attenzione, possiamo 'centrarci' nel nostro essere.

Entreremo in contatto con l'energia vitale e ciò che inibisce il suo fluire, e con quelle esperienze, che hanno creato ideali e desideri che abbiamo su noi stessi e che, spesso, ci fanno sentire inadeguati, impedendoci di vedere il nostro valore e i nostri meriti.

L' equilibrio energetico è stato inibito dal processo educativo.
I "dover essere" che ci sono stati imposti e che ci siamo imposti, hanno deviato e ristretto l'afflusso energetico dell'hara, la nostra sorgente vitale.
Questo spesso causa un senso di insoddisfazione, che ci porta a prefissarci nuove mete, pensando che il raggiungerle finalmente placherà la nostra "fame".

Attraverso il movimento si esplorerà ciò che ci ha sconnesso dalla nostra sorgente vitale, entrando in contatto con quelle esperienze, che hanno deviato il flusso armonico della nostra energia. La danza e la meditazione creeranno lo spazio e l'atmosfera per dare forma all'invisibile, a ciò che è nascosto ai nostri stessi occhi, permettendo una nuova comprensione e sperimentando un autentico nutrimento.